Per progredire è fondamentale sperimentare, provare e mettersi in discussione. Nella vita e nel lavoro. Seguendo questa filosofia sto sperimentando l’integrazione dello Shiatsu Ryu Zo con il Metodo Dorn, una disciplina bionaturale sviluppata in Germania negli anni ’70 da Dieter Dorn. Scopo del Metodo Dorn è migliorare benessere e funzionalità della colonna vertebrale e delle…
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Sono incoraggianti i risultati di una ricerca condotta presso la facoltà di medicina dell’università di San Paolo: la tecnica giapponese dello Shiatsu riduce i dolori causati dalla fibromialgia, migliora la qualità del sonno e regala una sensazione di benessere generalizzato. Segnali importanti, considerando le tante persone in Italia che soffrono di sindrome fibromialgica, una forma…
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Una ricerca fatta negli USA negli anni ’90 afferma che oltre l’80% della popolazione è stata colpita almeno una volta nella vita dal “mal di schiena”. Lombalgie e sciatalgie debilitanti e invalidanti rendono inabili le persone al lavoro ed a qualsiasi altra attività sociale. Tutto questo incide negativamente sui costi sanitari e sociali e arreca…
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Una piccola confessione: sono fondamentalmente pigro! Mi chiedo sempre come non fare o fare meno e quando lavoro molto – a volte capita ahimè – e mi sento spossato mi chiedo: “cosa è andato storto oggi?” Penso che la pigrizia non debba essere considerata una caratteristica negativa: rallentare, prendersi una una pausa aiuta a centrarci…
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Navigando sul web ho trovato la notizia relativa ad una ricerca del 1998* che dimostrerebbe una correlazione tra consumo di caffeina e incidenza del mal di schiena. Gli studiosi McPartland e Mitchell (Gruppo di Studio della Scoliosi e delle patologie vertebrali), autori di questo studio, hanno riscontrato che i pazienti con dolore cronico consumano mediamente…
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Ho avuto la fortuna di imparare il Massaggio Tradizionale Thailandese “Nuad Bo-Rarn” abbeverandomi direttamente alla fonte, studiando in Thailandia presso la scuola ITM di Chiang Mai (Thailandia del nord). Qui Chongkol Setthakorn, il direttore didattico dell’ITM, ha messo a punto un ottimo percorso didattico per l’apprendimento del Massaggio Thai dedicato esclusivamente agli studenti stranieri. Ho frequentato…
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