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Tag: Qualità del sonno

Soffri di insonnia? Prova con lo Shiatsu

Un recente studio suggerisce che lo Shiatsu potrebbe funzionare come aiuto non-farmacologico in particolare per le persone che soffrono di insonnia derivata ​​da dolore cronico. I ricercatori dell’Università di Atlanta (USA) hanno condotto uno studio pilota in cui hanno concluso che lo Shiatsu può essere un’efficace soluzione al problema dell’insonnia. “Sappiamo che il sonno riguarda…
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