Autotrattamenti per problemi comuni
Collo rigido e dolente
Un semplice trattamento di digitopressioni (auto-shiatsu) eseguibile da tutti per ridurre o risolvere condizioni dolorose del tratto cervicale come torcicollo, cervicalgia.
Mal di schiena nel tratto toraco-lombare
Con il seguente autotrattamento, adatto a tutti, è possibile ridurre o risolvere dolori nel tratto toraco-lombare della schiena.
Spalla rigida e dolorosa
Un autotrattamento adatto a tutti per ridurre o risolvere rigidità e dolore della spalla.
Dolore al polso e alla mano
Un semplice autotrattamento di digitopressioni (auto-shiatsu) e tecniche di stretching per il polso, la mano e le dita.
Brevi trattamenti Metodo Ryu Zo
Il primo trattamento (dalla durata di 11 min.) è eseguito con il ricevente in posizione supina e consiste nella valutazione energetica dell’addome, in pressioni sui meridiani di intestino tenue e polmone e in alcune delicate tecniche di stretching.
Il secondo breve trattamento (dalla durata di 7 min.) è eseguito con il ricevente in posizione prona e consiste nella valutazione energetica del dorso, in pressioni sul meridiano di vescica biliare e in alcune delicate tecniche di stretching.
Tecniche di mobilizzazione articolare dell’anca
Una breve sequenza, tratta dalla tradizione Thai, in cui viene dimostrato un trattamento per migliorare la mobilità dell’articolazione coxo-femorale.